Descontos especiais para inscrições antecipadas

Regulamentos

e Categorias

classic physique

Classe a

Classe b

Classe c

Classe d

Júnior 24 (jr24)

Master I • 40+

Master II • 50+

Teens 13 a 17

bodybuilder

Júnior ate 24

Até 70kg

Até 80kg

Até 90kg

Até 100kg

Acima de 100kg

Estreante

Master I • 40+

Master II • 50+

Teens 13 a 17

mens physique

Até 172cm

Acima de 172cm

Júnior ate 24

Master I • 40+

Master II • 45+

Estreante

Teens 13 a 17

Categorias MASCULINAS

bikini

wellness

Figure

garota titanium

Estreante

Até 163cm

Acima de 163cm

Master I • 30+

Master II • 40+

Jr24

Teens 13 a 17

Estreante

Até 163cm

Acima de 163cm

Jr24

Master I • 30+

Master II • 40+

Teens 13 a 17

Unica

Categorias FEMININAS

Regulamentos

No Titanium Classic, cada categoria possui características próprias e critérios específicos de julgamento. Os árbitros avaliam muito mais do que músculos: simetria, proporção, condicionamento, postura, apresentação e presença de palco fazem parte da construção de um físico vencedor.

Estude os critérios da sua categoria, pratique sua apresentação e prepare-se para subir ao palco do maior evento de fisiculturismo de Itapecerica da Serra e região.

Garota Titanium

Top fitness curto, estilo cropped.
Short fitness.

Traje obrigatório

A categoria Garota Titanium busca um físico atlético, saudável e naturalmente feminino. O objetivo não é premiar o maior volume muscular, mas sim a combinação entre estética corporal, apresentação e presença de palco.

Essência da categoria

Corpo atlético e definido.
Abdômen levemente definido.
Pernas torneadas e proporcionais.
Evitar excesso de volume de hipertrofia.
Glúteos firmes e naturais.
Braços definidos, sem excesso de volume.
Postura confiante, com mãos na cintura ou pose de destaque.
Rosto harmonioso e expressão determinada.
Aparência bem cuidada.

Corpo atlético • Definição • Presença

Bikini

Elegância e confiança durante toda a apresentação.
Transições suaves entre poses.
Expressão facial agradável.
Caminhada e postura refinadas nos saltos.

Apresentação

A categoria Bikini valoriza uma apresentação estética, feminina e equilibrada. O físico deve transmitir harmonia, beleza, condicionamento saudável e ausência de excesso de volume muscular.

Essência da categoria

Cintura fina e abdômen plano.
Ombros arredondados e proporcionais.
Glúteos firmes, simétricos e levemente projetados.
Pernas tonificadas, sem excesso de volume.
Simetria, feminilidade e apresentação elegante.
Condicionamento saudável e visual harmônico.

Feminilidade • Elegância • Simetria

Wellness

Elegância e confiança durante toda a apresentação.
Transições suaves entre poses.
Expressão facial agradável.
Caminhada e postura refinadas nos saltos.
Presença de palco compatível com uma atleta preparada.

Apresentação

A categoria Wellness valoriza membros inferiores mais desenvolvidos, principalmente quadríceps, posteriores e glúteos, sem perder elegância, feminilidade, proporção e controle de palco.

Essência da categoria

Volume • Proporção • Feminilidade

Cintura fina e formato corporal em X.
Ombros proporcionais ao quadril.
Quadríceps desenvolvidos e harmônicos.
Abdômen firme.
Glúteos cheios, arredondados e simétricos.
Posteriores densos e proporcionais.
Harmonia entre tronco e membros inferiores.

Bodybuilding

A categoria Bodybuilding Masculino busca o físico com o maior nível de massa muscular, definição e condicionamento possível. O atleta deve apresentar grande volume em todos os grupos musculares, sem perder simetria e proporção.

Essência da categoria

Massa extrema • Definição • Domínio de palco

Máximo desenvolvimento muscular.
Ombros muito largos.
Costas extremamente largas e espessas.
Peitoral volumoso e definido.
Braços grandes e detalhados.
Pernas muito desenvolvidas.
Panturrilhas proporcionais.
Abdômen definido.
Baixíssimo percentual de gordura.
Separação muscular evidente.
Simetria muscular.
Proporção entre todos os grupos musculares.
Condicionamento extremo.
Presença e domínio de palco.

Classic Physique

A Classic Physique valoriza um físico equilibrado, estético e simétrico, com ombros largos, cintura fina, pernas desenvolvidas e aparência inspirada nos grandes nomes clássicos do fisiculturismo. A categoria busca beleza estética e proporção, não apenas tamanho muscular extremo.

Essência da categoria

Estética • Proporção • Poses clássicas

Ombros largos e arredondados.
Costas largas em formato de V.
Cintura extremamente fina.
Peitoral cheio e proporcional.
Braços musculosos e estéticos.
Pernas grandes e bem desenvolvidas.
Panturrilhas proporcionais.
Abdômen definido e harmonioso.
Simetria corporal excepcional.
Proporções clássicas, no estilo físico da era dourada.
Baixo percentual de gordura.
Boa apresentação de poses clássicas.
Elegância e estética muscular.
Presença de palco.

Mens Physique

A Men's Physique valoriza um físico atlético, harmônico e visualmente elegante. O foco está na estética, no formato em V, na cintura fina, no abdômen definido e na boa apresentação, sem exigir o volume extremo das categorias de bodybuilding.